Я-концепция
Self-Concept
Это собственные мысли и убеждения о том, 'какой я человек'.
Details
Я-концепция — это совокупность представлений, убеждений и оценок человека о самом себе.
Ответ на вопрос 'Кто я?' и есть Я-концепция. Она включает убеждения о своих способностях, характере, ценностях и ролях. Она формируется через жизненный опыт и может меняться.
Здоровая Я-концепция — это та, которая одновременно реалистична и позитивна. Она наиболее здорова тогда, когда человек способен сбалансированно видеть свои сильные и слабые стороны. Если вы хотите разобраться в этом глубже, Mindy готова вам помочь.
💡 Пример из жизни
'Я добрый человек', 'У меня плохо получается математика' — именно такие мысли о себе и составляют Я-концепцию.
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.