Вернуться к глоссарию
Therapy & Recovery

Песочная терапия

Sandplay Therapy

Метод терапии, при котором внутренний мир выражается путём расстановки небольших фигурок на подносе с песком.

Details

Песочная терапия — это метод, разработанный Дорой Кальфф, в котором для выражения внутреннего мира используются поднос с песком и разнообразные миниатюрные фигурки.

Бессознательное содержание естественным образом проявляется через создаваемые в песке сцены. Метод основан на аналитической психологии Юнга и направлен на самоисцеление через символическое выражение.

Поскольку эта терапия не требует слов, она особенно эффективна для работы с переживаниями, которые трудно выразить вербально. Mindy готова поддержать вас в этом процессе.

💡 Пример из жизни

Расстановка различных фигурок на песке для выражения внутренней истории — например, человек помещает на поднос с песком домики, деревья и фигурки животных, отражая свои чувства и переживания.

Ad

Хотите поговорить подробнее о "Песочная терапия"?

Мила готова исследовать эту тему вместе с вами и дать персональные советы

Связанные психологические тесты

Пройдите тесты по этой теме, чтобы лучше понять себя

Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.

Песочная терапия (Sandplay Therapy) | 마음스캔 심리학 용어사전