Вернуться к глоссарию
Therapy & Recovery

Модель восстановления

Recovery Model

Это оптимистичный взгляд на то, что даже при наличии проблем с психическим здоровьем человек может вернуть себе осмысленную и полноценную жизнь. Модель ставит личностный рост и самоопределение выше полного устранения симптомов.

Details

Что такое модель восстановления?

Модель восстановления (Recovery Model) — это философия, согласно которой люди, переживающие проблемы с психическим здоровьем, могут вернуть себе осмысленную и удовлетворяющую их жизнь. Здесь «восстановление» означает не просто исчезновение симптомов.

Основные ценности

Эта модель основана на четырёх ключевых ценностях: надежда, самоопределение, расширение возможностей и социальная интеграция. Если традиционная медицинская модель фокусировалась на «лечении болезни», то модель восстановления сосредоточена на «помощи человеку в достижении той жизни, которую он хочет».

Mindy хочет сказать вам: восстановление — это не прямая линия. Иногда может казаться, что вы движетесь вперёд, а потом отступаете назад, но весь этот процесс является частью восстановления.

Пять этапов восстановления

В модели восстановления обычно выделяют следующие этапы:

  • Мораторий: период растерянности и замкнутости
  • Осознание: период признания возможности перемен
  • Подготовка: период составления конкретного плана восстановления
  • Перестройка: период формирования новой идентичности и целей
  • Рост: период активного проживания осмысленной жизни
  • Применение в повседневной жизни

    Модель восстановления обращает внимание на сильные стороны и потенциал человека. Акцент делается не на диагнозе или симптомах, а на ресурсах, отношениях и мечтах этого человека. Специалист становится не тем, кто даёт указания, а партнёром, идущим рядом.

    Mindy тоже хочет стать надёжным партнёром на вашем пути к восстановлению. В любом темпе, в любом направлении — ваше восстановление заслуживает уважения.

    💡 Пример из жизни

    Человек, долгое время страдавший депрессией, не избавился от симптомов полностью, но нашёл для себя значимое занятие, стал активным членом общества и начал жить полноценной жизнью — именно это модель восстановления называет подлинным восстановлением.

    Ad

    Хотите поговорить подробнее о "Модель восстановления"?

    Мила готова исследовать эту тему вместе с вами и дать персональные советы

    Связанные психологические тесты

    Пройдите тесты по этой теме, чтобы лучше понять себя

    Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.

    Модель восстановления (Recovery Model) | 마음스캔 심리학 용어사전