Пассивная коммуникация
Passive Communication
Пассивная коммуникация — это стиль общения, при котором человек не выражает своего мнения или чувств и соглашается с другими.
Details
Пассивная коммуникация — это способ общения, при котором человек не выражает своих потребностей, мнений и чувств, а подстраивается под других. Это проявляется тогда, когда человек хочет избежать конфликта, ему трудно отказывать или он считает, что его мнение не важно.
В краткосрочной перспективе это помогает избежать конфликтов, но в долгосрочной — может привести к разочарованию, накоплению злости и снижению самооценки.
Помните, что ваши чувства и мнения тоже важны — начните с малого и практикуйтесь выражать себя. От Mindy: ваш голос заслуживает того, чтобы его услышали.
💡 Пример из жизни
Когда что-то не нравится, но всё равно говоришь «всё нормально», или на вопрос о предпочтениях отвечаешь «всё равно» — это и есть пассивная коммуникация.
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.