Психологические игры

Психологические игры — это стратегия психологической манипуляции, намеренно применяемая для того, чтобы запутать другого человека или занять выгодную для себя позицию.

Что такое психологические игры?

Давайте разберёмся вместе с Мила. Психологические игры внешне выглядят как обычный разговор или поведение, однако на самом деле за ними скрыта цель — намеренно управлять эмоциями и реакциями другого человека. Впервые они были систематизированы в транзактном анализе Эрика Берна (Eric Berne), а в тёмной психологии проявляются в ещё более злонамеренной форме.

Основные типы

Влияние психологических игр

Человек, подвергшийся психологическим играм, теряет самооценку, перестаёт доверять собственным суждениям и испытывает постоянную тревогу в отношениях. В долгосрочной перспективе это может привести к депрессии и трудностям в межличностных отношениях.

Тёплое слово от Мила

Если в отношениях вы снова и снова чувствуете растерянность и тревогу, возможно, дело не в вас. Здоровые отношения строятся на открытом и последовательном общении. Спокойно наблюдайте за паттернами поведения другого человека и бережно относитесь к своим чувствам — это первый шаг. Мила всегда рядом с вами.