Развитие идентичности (Identity Development)

Details

Что такое развитие идентичности?

Развитие идентичности (Identity Development) — это психологический процесс поиска ответа на вопрос «Кто я такой?». Эрик Эриксон (Erik Erikson) считал формирование идентичности центральной задачей человеческого развития и отмечал, что особенно интенсивно оно происходит в подростковом возрасте.

Процесс развития идентичности

Давайте рассмотрим, как развивается идентичность.

Стадия исследования: время, когда человек пробует различные роли, ценности и отношения, ища то, что подходит именно ему

Стадия кризиса: время, когда человек ставит под сомнение прежние убеждения и переживает растерянность. Это неудобно, но совершенно необходимо для роста

Стадия принятия обязательств: после исследования и размышлений человек выбирает собственные ценности, цели и идентичность и берёт на себя commitment

Идентичность не бывает единственной

Наша идентичность не является единой. Профессиональная идентичность, гендерная идентичность, культурная идентичность, идентичность в отношениях — множество уровней идентичности сплетаются вместе, формируя «я». И эти идентичности постоянно меняются и развиваются вместе с жизненным опытом.

Кризис идентичности — это естественно

«Я не знаю, чего хочу», «Что значит жить по-настоящему собой» — такие вопросы возникают у каждого, и это совершенно естественно. Подобная растерянность — это здоровый переходный этап, ведущий к более зрелому самопониманию. Mindy с теплотой сопроводит вас в этом путешествии самопознания.

💡 Пример из жизни

Когда студент, пробуя различные занятия в университете, вдруг понимает: «Я нахожу смысл в том, чтобы помогать людям» — это и есть один из примеров развития идентичности.

Хотите поговорить подробнее о "Развитие идентичности"?

Мила готова исследовать эту тему вместе с вами и дать персональные советы

Связанные психологические тесты

Пройдите тесты по этой теме, чтобы лучше понять себя