Гипнотерапия
Hypnotherapy
Метод лечения, при котором используется состояние гипноза для доступа к бессознательному и создания позитивных изменений.
Details
Гипнотерапия использует терапевтический гипноз для достижения психологических изменений в состоянии сфокусированного внимания.
В отличие от того, что показывают в кино, при терапевтическом гипнозе сознание полностью сохраняется. В состоянии глубокого расслабления и концентрации осуществляется доступ к бессознательным ресурсам.
Метод применяется в управлении болью, при тревоге, для отказа от курения, контроля веса и во многих других областях. Mindy может помочь вам разобраться в этом подходе подробнее.
💡 Пример из жизни
«Исследование и изменение бессознательных паттернов в состоянии глубокого расслабления» — например, человек проходит сеанс гипнотерапии, чтобы избавиться от страха перед публичными выступлениями.
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.