Франсин Шапиро
Francine Shapiro
Франсин Шапиро — основательница метода EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз), который произвёл революцию в лечении травм. Она обнаружила, что движения глаз помогают перерабатывать болезненные воспоминания, и разработала на этой основе систематический метод терапии.
Details
Франсин Шапиро (Francine Shapiro, 1948–2019)
Американский психолог и основательница метода EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, десенсибилизация и переработка движениями глаз). Она предложила революционный подход к лечению травм и ПТСР.
В 1987 году, прогуливаясь в парке, Шапиро случайно обнаружила, что движения глаз из стороны в сторону снижают интенсивность тревожных мыслей. На основе этого наблюдения она провела систематические исследования и разработала метод EMDR. В ходе сеансов EMDR клиент вспоминает травматическое событие и одновременно выполняет билатеральные движения глаз, следя за пальцами терапевта.
EMDR основан на модели адаптивной переработки информации (АПИ). Согласно этой модели, травматический опыт хранится в мозге в непереработанном виде, а EMDR способствует его повторной переработке. Эффективность EMDR подтверждена многочисленными исследованиями, и метод признан доказательным методом лечения ПТСР такими организациями, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская психологическая ассоциация.
Mindy: Если вы переживаете последствия травмы, такие методы, как EMDR, могут помочь вам на пути к исцелению. Я здесь, чтобы поддержать вас.
💡 Пример из жизни
Случайное открытие, сделанное во время прогулки, — эффект движений глаз — привело к исцелению миллионов людей, переживших травму.
Related Terms
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.