마음의 성장

외재적 동기

Extrinsic Motivation

보상, 인정, 처벌 회피 등 외부적 이유에서 나오는 동기예요.

Details

외재적 동기는 활동의 결과(보상, 인정, 처벌 회피)를 위해 행동하는 것이에요. 자기결정이론에서는 외재적 동기도 여러 수준이 있다고 봐요. 완전히 외부적인 것(상벌)부터, 내면화된 것(가치를 인정해서)까지 다양해요. 외재적 동기가 나쁜 것만은 아니지만, 내재적 동기와 함께할 때 더 지속적이에요. 외적 보상에만 의존하면 보상이 사라졌을 때 동기도 사라질 수 있어요. 외적 동기를 시작점으로 하되, 점차 내적 가치를 발견해가는 것이 좋답니다.

💡 Пример из жизни

월급을 받기 위해 일하거나, 부모님의 칭찬을 듣기 위해 공부하는 것이 외재적 동기예요.

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내재적 동기

자기결정이론

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Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.