Эмоционально-фокусированная терапия для пар
Emotion-Focused Couples Therapy
Это метод парной терапии, который исследует скрытые за конфликтами эмоции и потребности в привязанности, помогая создать более глокую и безопасную эмоциональную связь между партнёрами.
Details
Что такое эмоционально-фокусированная терапия для пар?
Эмоционально-фокусированная терапия для пар (EFCT) — это метод, разработанный доктором Сью Джонсон (Sue Johnson), основанный на том, что конфликты в паре возникают из неудовлетворённых потребностей в привязанности.
Ключевые принципы
Когда партнёры ссорятся, внешне это может казаться мелкой проблемой, но в глубине лежат важные эмоциональные вопросы: «Ты меня любишь?», «Ты будешь рядом со мной?». EFCT помогает безопасно извлечь эти скрытые чувства и поделиться ими друг с другом.
Процесс терапии
Восстановление отношений вместе с Mindy
Mindy хочет стать мостом между вами и вашими близкими. Когда вы обнаруживаете истинные чувства друг друга за конфликтами, отношения могут стать глубже. Наберитесь смелости и откройте своё сердце.
💡 Пример из жизни
Пара, которая часто ссорилась, благодаря эмоционально-фокусированной терапии научилась выражать друг другу одиночество и желание быть любимым, скрывавшиеся за гневом.
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.