마음의 성장

자아통합 대 절망

Ego Integrity vs. Despair

노년기에 자신의 인생을 돌아보며 의미를 찾는 과제예요.

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자아통합 대 절망은 에릭슨 발달 이론의 8단계(노년기)의 마지막 과제예요.

자신의 삶을 돌아보며 "잘 살았다"고 수용할 수 있으면 자아통합, 후회와 미련이 많으면 절망을 경험해요.

사실 이 과제는 노년기만의 것이 아니에요. 매일 의미 있게 사는 것이 나중에 자아통합으로 이어진답니다.

"내 인생은 의미 있었다"고 느끼면 자아통합, 후회가 많으면 절망이에요.

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Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.