Темперамент (Disposition)

Что такое темперамент?

Темперамент (Disposition) — это относительно устойчивая склонность к поведенческим и эмоциональным реакциям, присутствующая с рождения. То, что в одной и той же ситуации разные люди реагируют по-разному, в своей основе определяется темпераментом.

Характеристики темперамента

Темперамент обладает рядом важных характеристик:

Типы темперамента

Психологи развития Томас и Чесс (Thomas & Chess) классифицировали темперамент младенцев на три типа:

Лёгкий темперамент (Easy Temperament)

Характеризуется регулярным жизненным ритмом, лёгкой адаптацией к новым ситуациям и преимущественно позитивным настроением. Около 40% младенцев относятся к этому типу.

Трудный темперамент (Difficult Temperament)

Отличается нерегулярным жизненным ритмом, негативными реакциями на новые ситуации и интенсивным выражением эмоций. Около 10% младенцев относятся к этому типу.

Медленно разогревающийся темперамент (Slow-to-Warm-Up)

Вначале пассивны и осторожны, но со временем постепенно адаптируются. Около 15% младенцев относятся к этому типу.

Разница между темпераментом и личностью

Темперамент является врождённым, тогда как личность (Personality) — более широкое понятие, формирующееся на основе темперамента с добавлением влияния среды, опыта и обучения.

Тёплое напутствие от Mindy

Mindy хочет сказать, что ни один темперамент не является хорошим или плохим. Даже трудный темперамент при подходящей среде может стать страстной и энергичной силой. Важно понять свой темперамент и создать соответствующую ему среду. Смотрите на себя с теплотой и принятием — такими, какие вы есть.