когнитивный резерв
Cognitive Reserve
Накопленная способность мозга дольше сохранять память, мышление и повседневные навыки даже при старении или изменениях.
Details
Когнитивный резерв — это запас гибкости и устойчивости мозга, который формируется со временем благодаря обучению, чтению, общению, физической активности и умственным нагрузкам. Он может помогать дольше сохранять память, мышление и самостоятельность даже при возрастных изменениях или некоторых заболеваниях мозга. Это не делает мозг неуязвимым, но даёт ему больше способов приспосабливаться.
💡 Пример из жизни
У двух людей могут быть похожие возрастные изменения мозга, но человек с более высоким когнитивным резервом часто дольше сохраняет самостоятельность в быту.
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.