Harga Diri
Self-Esteem
Tahap seseorang menganggap dirinya sebagai individu yang bernilai. Ia adalah ukuran sejauh mana kita menyukai dan menghormati diri sendiri.
Penerangan Terperinci
Harga diri adalah penilaian dan perasaan keseluruhan terhadap diri sendiri. Ia menunjukkan sejauh mana kita merasakan diri kita bernilai.
Harga diri yang sihat bukan bermaksud 'Saya sempurna', tetapi 'Saya ada kelemahan, tetapi saya tetap seorang yang bernilai'.
Harga diri bukan sesuatu yang dilahirkan bersama kita, tetapi sesuatu yang dibina. Jiwa mencadangkan untuk mengembangkannya melalui belas kasihan terhadap diri sendiri, mengiktiraf pencapaian kecil, dan mengurangkan kritikan terhadap diri sendiri.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Merasakan 'Saya adalah orang yang cukup bernilai' — itulah harga diri yang sihat.
Ingin berbicara lebih tentang "Harga Diri"?
Jiwa bersedia meneroka topik ini bersama anda dan memberikan nasihat yang sesuai
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.