Metakognisi
Metacognition
Metakognisi ialah kebolehan untuk memikirkan proses pemikiran sendiri — memerhati, memahami, dan mengawal proses kognitif diri sendiri.
Details
Apakah Metakognisi?
Metakognisi, konsep yang diperkenalkan oleh ahli psikologi John Flavell pada tahun 1970-an, merujuk kepada "berfikir tentang berfikir". Ia adalah keupayaan untuk memantau dan mengawal proses mental kita sendiri.
Apabila anda berhenti di tengah perbualan dan bertanya: "Adakah saya benar-benar mendengar, atau hanya menunggu giliran saya?" — itu adalah metakognisi.
Jiwa sentiasa ada untuk membantu anda memerhati dunia dalaman dengan rasa ingin tahu dan kebaikan.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Menyedari di tengah-tengah sesi belajar bahawa anda membaca secara automatik tanpa benar-benar memahami kandungan, kemudian mengubah pendekatan anda.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.