Makna
Meaning
Perasaan memiliki makna dan tujuan dalam kehidupan, yang merupakan elemen teras kesejahteraan.
Penerangan Terperinci
Makna adalah M dalam model PERMA, iaitu perasaan menjadi sebahagian daripada sesuatu yang lebih besar daripada diri sendiri dan menyumbang kepadanya.
Viktor Frankl memandang 'kehendak untuk bermakna' sebagai motivasi paling asas manusia.
Makna boleh ditemui di pelbagai tempat seperti agama, khidmat kepada sesama, keluarga, kerjaya, seni, atau alam semula jadi.
Orang yang merasai makna dalam hidupnya lebih mampu menghadapi kesukaran dan mempunyai kesihatan mental yang lebih baik.
Makna adalah sesuatu yang ditemui sekaligus sesuatu yang dibina.
Jika kamu ingin berbincang lebih lanjut, Jiwa sedia membantu.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Merasakan bahawa kerja kita memberi manfaat kepada orang lain, atau merasakan bahawa hidup mempunyai hala tuju yang jelas.
Ingin berbicara lebih tentang "Makna"?
Jiwa bersedia meneroka topik ini bersama anda dan memberikan nasihat yang sesuai
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.