Imbas Kembali Traumatik
Flashback
Fenomena di mana peristiwa traumatik dialami semula secara jelas seolah-olah ia sedang berlaku lagi.
Details
Imbas kembali traumatik (flashback) ialah gejala teras PTSD di mana kenangan traumatik menceroboh ke masa kini, menyebabkan seseorang mengalami semula peristiwa itu secara jelas seolah-olah ia sedang berlaku lagi.
Mengapa Flashback Berlaku
Kenangan biasa disimpan dengan konteks masa ("sesuatu yang berlaku ketika itu"), tetapi kenangan traumatik disimpan secara berpecah-pecah dan deria kerana pengaktifan berlebihan amigdala. Ini bermakna pencetus deria yang serupa (bunyi, bau, tempat) boleh mengaktifkan kenangan seolah-olah ia berlaku pada masa kini.
Bentuk Flashback
Menangani Flashback
Jika flashback menjejaskan kehidupan harian anda, Mindy menggalakkan anda untuk mendapatkan sokongan daripada ahli terapi yang berpengalaman dalam trauma.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Seseorang yang pernah mengalami kemalangan kereta mendengar bunyi hon secara tiba-tiba dan melihat adegan kemalangan dengan jelas sementara jantungnya berdegup kencang.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.