Terapi Berfokus Emosi (EFT)
Emotionally Focused Therapy (EFT)
Kaedah terapi yang mengukuhkan ikatan emosional untuk memperbaiki hubungan. Ia amat berkesan dalam terapi pasangan.
Details
Terapi Berfokus Emosi (EFT) ialah kaedah terapi yang dibangunkan oleh Susan Johnson, berdasarkan teori kelekatan untuk mengukuhkan ikatan emosional.
Di sebalik konflik pasangan, tersembunyi keperluan kelekatan yang mendalam seperti: 'Adakah kamu mencintaiku?' dan 'Adakah kamu akan ada untukku apabila aku memerlukanmu?' EFT membantu untuk mengakses perasaan mendalam ini.
Ia merupakan salah satu kaedah terapi yang paling terbukti berkesan dalam bidang terapi pasangan. Mindy sedia membantu anda memahami dan berhubung semula dengan perasaan-perasaan tersebut.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
'Pasangan saling memahami keperluan emosional yang mendalam antara satu sama lain dan membina hubungan yang tulen di antara mereka.'
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.