Kembali ke glosari
Sains saraf dan kesihatan

Elektroensefalogram (EEG)

EEG

Kaedah pemeriksaan yang mengukur aktiviti elektrik otak dengan memasang elektrod pada kulit kepala. Ia adalah alat yang membolehkan keadaan otak dipantau secara masa nyata.

Details

Apakah Elektroensefalogram (EEG)?

Elektroensefalogram (Electroencephalography, EEG) adalah kaedah pemeriksaan bukan invasif yang merekod aktiviti elektrik otak melalui elektrod yang dipasang pada kulit kepala. Ia mengesan isyarat elektrik halus yang dihasilkan apabila jutaan sel saraf aktif secara serentak, dan merekodnya sebagai gelombang otak (Brain Waves).

Jenis-Jenis Gelombang Otak

Gelombang otak dengan pelbagai frekuensi muncul mengikut keadaan otak:

  • Gelombang delta (0.5~4 Hz): Muncul terutamanya semasa tidur nyenyak
  • Gelombang theta (4~8 Hz): Muncul semasa mengantuk atau dalam keadaan meditasi
  • Gelombang alfa (8~13 Hz): Muncul semasa berehat dengan tenang sambil memejamkan mata
  • Gelombang beta (13~30 Hz): Muncul semasa menumpukan perhatian atau melakukan aktiviti berfikir
  • Gelombang gamma (30 Hz ke atas): Muncul semasa tumpuan tinggi atau pemprosesan kognitif
  • Penggunaan dalam Kesihatan Mental

    Mindy akan menerangkannya untuk anda. EEG digunakan secara pelbagai dalam bidang kesihatan mental:

  • Diagnosis gangguan tidur: Menganalisis gelombang otak semasa tidur untuk menilai kualiti dan peringkat tidur
  • Terapi neurofeedback: Menggunakan EEG untuk memantau gelombang otak sendiri secara masa nyata dan melatih diri untuk mencapai keadaan otak yang diingini. Digunakan untuk ADHD, kebimbangan, kemurungan, dan lain-lain.
  • Penyelidikan meditasi: Kesan meditasi terhadap otak dapat diukur secara objektif
  • Penyelidikan emosi: Menganalisis corak aktiviti otak dalam keadaan emosi tertentu
  • EEG digunakan secara meluas dalam penyelidikan dan amalan klinikal kerana ia dapat memeriksa keadaan otak dengan mudah dan tanpa kesakitan.

    💡 Contoh Kehidupan Nyata

    Apabila EEG diukur semasa meditasi kesedaran penuh, peningkatan gelombang alfa dan theta dapat diperhatikan.

    Ad

    Ingin berbicara lebih tentang "Elektroensefalogram (EEG)"?

    Jiwa bersedia meneroka topik ini bersama anda dan memberikan nasihat yang sesuai

    Ujian psikologi berkaitan

    Terokai ujian berkaitan topik ini untuk memahami diri anda lebih mendalam

    Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.