kompulsi
Compulsion
Tindakan berulang atau ritual mental yang dibuat untuk meredakan cemas, walaupun sebenarnya tidak benar-benar menyelesaikan masalah.
Details
Kompulsi ialah tingkah laku berulang atau tindakan mental yang dirasakan “mesti dibuat”, biasanya untuk meredakan kebimbangan yang dicetuskan oleh obsesi. Bentuknya boleh berupa memeriksa berulang kali, mencuci, mengira, mengulang kata tertentu, atau meneliti semula sesuatu dalam fikiran berulang-ulang. Ia mungkin memberi kelegaan seketika, tetapi kebimbangan selalunya datang semula dan kitaran ini boleh menjadi sangat meletihkan.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Seseorang terus kembali memeriksa pintu rumah kerana walaupun dia sudah menguncinya, rasa cemas itu masih tidak reda.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.