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뇌과학과 건강

수면 무호흡증

Sleep Apnea

수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 수면 장애로, 수면의 질을 크게 떨어뜨려요.

상세 설명

수면 무호흡증은 수면 중 상기도가 반복적으로 좁아지거나 막혀 호흡이 일시적으로 멈추는 장애예요. 폐쇄성, 중추성, 혼합성으로 나뉘며, 폐쇄성이 가장 흔해요. 심한 코골이, 주간 졸음, 아침 두통, 집중력 저하 등이 나타나요. 치료하지 않으면 고혈압, 심장질환, 뇌졸중 등의 위험이 높아져요. 의심되면 수면다원검사를 받아보고, 양압기(CPAP) 등의 치료를 고려해보는 것이 좋답니다.

💡 실생활 예시

코골이가 심하고, 잠을 많이 자도 피곤하며, 낮에 졸음이 심하다면 수면 무호흡증을 의심해볼 수 있어요.

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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.