상세 설명
자아정체성은 자신이 누구인지, 무엇을 가치 있게 여기는지, 어디에 속하는지에 대한 안정적인 감각이에요.
청소년기에 특히 중요한 발달 과제이지만, 사실 평생에 걸쳐 발전해요. 진로, 관계, 가치관 등 다양한 영역에서 "나다움"을 찾아가는 과정이에요.
정체성이 혼란스러울 때도 괜찮아요. 자기 탐색의 과정은 성장의 중요한 부분이니까요.
💡 실생활 예시
"내가 무엇을 중요하게 여기고, 어떤 사람이 되고 싶은지 아는 것" — 자아정체성이에요.
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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.