全体性

全体性とは、心理的な状態であり、個人が自分のすべての側面—良い面と欠けている面、光と影、喜びと悲しみ—を統合的に受け入れ、一つの完全な存在として生きることを指します。カール・ユングはこれを個性化のプロセスの究極の目標と見なしました。

私たちはしばしば自分の特定の部分だけを見せようとします。社会的に望ましい側面を示し、恥ずかしいまたは弱いと感じるものを隠します。しかし、全体性とは、これらすべての側面を「私」として認め、統合することを意味します。

どちらの側面もあなたの大切な一部です。どちらかを否定すると、完全な自分として生きることができません。

全体性への旅には、次のような方法があります。

全体性は完璧さとは異なります。完璧さは欠点のない状態を求めますが、全体性は欠点を含めてすべてが自分の一部であることを受け入れることを意味します。逆説的に、欠点を受け入れることで、私たちは真の完全性に最も近づくことができます。