用語辞典に戻る
トラウマとストレス
世代間トラウマ
Transgenerational Trauma
世代間トラウマとは、ある世代が経験したトラウマの影響が、子どもや孫の世代へと受け継がれる現象です。直接体験していない出来事であっても、その心理的影響を引き継いでしまうことがあります。
詳細説明
世代間トラウマとは、親や祖父母の世代が経験した深刻なトラウマの心理的影響が、次の世代へと伝わっていくことを指します。
世代間トラウマとは何ですか？
こころが一緒に考えていきましょう。戦争、虐殺、植民地支配、深刻な家庭内暴力など、極度のトラウマを経験した人々の苦しみは、その世代だけで終わらないことがあります。トラウマの影響は、養育のあり方、家族内の雰囲気、そして生物学的な経路を通じて次の世代へと伝わることがあります。
伝わる経路
世代間トラウマのサイン
癒しへの道
こころからの温かいひとこと
世代を超えて受け継がれた傷に気づくことが、癒しへの第一歩です。前の世代の苦しみを理解しながらも、その苦しみが自分の未来を決めるままにしなくていいのです。あなたは新しい物語を始めることができる人です。
💡 日常の例
戦争を経験した祖母の深い不安が、母親の過保護な養育スタイルとなり、そして自分の分離不安へとつながっていくこと。
Ad
このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。