詳細説明
刺激般化とは、特定の刺激に対して学習された反応が、類似した他の刺激にも現れる現象です。
たとえば、ある先生に叱られた経験が、すべての権威ある人物への恐怖へと広がることがあります。恐怖症が広がっていく過程も、刺激般化によって説明できます。
このような般化に気づいたとき、こころはあなたに「この状況はあのときとは違う」と区別する練習をすることをおすすめします。
💡 日常の例
「大きな犬に噛まれた子どもが、すべての犬を怖がるようになること」— これが刺激般化です。
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「刺激般化」についてもっと話しませんか？
こころがこのテーマについて一緒に話し、個別のアドバイスをお届けします
このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。