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人間関係とコミュニケーション
ステレオタイプ
Stereotype
特定の集団のすべてのメンバーが同じ特性を持っていると一般化する思い込みです。個人の多様性を無視してしまう認知的なパターンです。
詳細説明
ステレオタイプとは、特定の社会集団に対して過度に一般化された思い込みのことです。認知的な近道として複雑な世界を単純化する機能がありますが、個人の固有性を無視させてしまいます。
ポジティブなステレオタイプ（例：「アジア人は数学が得意」）も有害である場合があります。また、「ステレオタイプ脅威」と呼ばれる現象があり、自分に対するネガティブなステレオタイプを意識すると、実際のパフォーマンスが低下することがあります。
こころからのアドバイスとして、人を一人の個人として見つめ、自分自身のステレオタイプを意識的に振り返る習慣を持つことがとても大切です。
💡 日常の例
「女性は数学が苦手」「お年寄りはテクノロジーに弱い」といった考え方がステレオタイプの例です。これらはその集団に属する個人の多様性を無視した思い込みです。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。