詳細説明
影とは、ユングの分析心理学において、私たちが意識していない、あるいは拒否している自己の側面のことです。
怒り、嫉妬、利己心など「自分らしくない」と感じる部分が影に属します。でも影の中には、創造性や活力といったポジティブなエネルギーも隠れています。
影を認めて統合することが、ユングの言う「個性化」のプロセスにおける重要な部分です。こころと一緒に、自分の暗い面も自分の一部として受け入れることを探っていきましょう。
💡 日常の例
「普段は穏やかな人が突然怒りを爆発させること」――抑え込まれていた影が現れた瞬間です。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。