反芻症

反芻症とは？

反芻症とは、食べた食物が自発的または非自発的に繰り返し口の中に戻ってくる状態のことです。吐き気や嘔気を伴わずに食物が逆流するのが特徴です。逆流した食物は再び噛んで飲み込まれることもあれば、吐き出されることもあります。

どのような人に現れますか？

反芻症は乳児期から成人期まで、あらゆる年齢で現れる可能性があります。乳児では生後3〜12か月の間に始まることが多く、成人の場合はストレスや感情的な困難とともに現れることが多いです。知的発達障害のある方にも生じることがあります。

原因と関連する要因

正確な原因はまだ完全には解明されていませんが、心理的ストレス、環境的要因、腹筋の習慣的な収縮などが複合的に作用していると考えられています。成人の場合、不安や抑うつなど他の心理的な困難とともに現れることがよくあります。

こころからのあたたかいひとこと

反芻症は恥ずかしいことではありません。体と心が送っているサインですから、一人で抱え込まずに専門家のサポートを受けてみてください。行動療法や横隔膜呼吸トレーニングなどが効果的とされています。こころは、あなたの体と心が楽になれるよう、いつも一緒にいます。