マイクロアグレッションの種類

マイクロアグレッションの種類とは？

マイクロアグレッションの種類（Microaggression Types）は、心理学者デラルド・ウィング・スー（Derald Wing Sue）が分類した日常的で微妙な差別的言動の三つのカテゴリーを指します。意図的であれ非意図的であれ、マイノリティの人々に否定的なメッセージを伝える行動です。

三つの種類

一つ目は、マイクロインサルト（Microinsult／微細な侮辱）で、無礼または無神経な言動のことです。「日本語がとてもお上手ですね」のように、相手を外部の人間として扱う表現がこれにあたります。二つ目は、マイクロインバリデーション（Microinvalidation／微細な無効化）で、マイノリティの経験を否定することです。「差別なんてないよ、みんな同じ人間じゃないか」といった言葉がその例です。三つ目は、マイクロアソルト（Microassault／微細な攻撃）で、意図的に差別的な行動をとることであり、蔑称の使用などが該当します。

心理的な影響

個々には些細に見えることもありますが、マイクロアグレッションは繰り返し積み重なることで深刻な心理的影響をもたらします。慢性的なストレス、自尊心の低下、帰属意識の喪失、不安、抑うつなどにつながることがあります。また、当事者がそれを指摘しても「敏感すぎる」と言われ、二重に傷つくこともあります。

こころからのあたたかいひとこと

こころは、小さなひと言が誰かにとって大きな傷になりうることを知っています。マイクロアグレッションによってつらい思いをしたなら、その気持ちはとても正当なものです。また、お互いの違いを尊重する会話を練習することが、すべての人にとってより安全な世界をつくる第一歩になります。