詳細説明
催眠療法は、治療的催眠を用いて、集中した注意状態の中で心理的な変化を引き出す治療法です。
映画で見るものとは異なり、治療的催眠では意識は完全に保たれています。深いリラクゼーションと集中状態の中で、無意識のリソースにアクセスしていきます。
痛みの管理、不安、禁煙、体重管理など、さまざまな分野で活用されています。 — こころ
💡 日常の例
「深いリラクゼーション状態の中で、無意識のパターンを探り、変えていくこと」です。
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「催眠療法」についてもっと話しませんか？
こころがこのテーマについて一緒に話し、個別のアドバイスをお届けします
このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。