詳細説明
実存的不安は、人生の意味、死、孤独、自由と責任といった人間存在の根本的な問題から生まれる不安です。
このような問いを持つことは、とても自然なことです。むしろ、深く考えられる人だという証です。実存主義心理学では、この不安から逃げずに向き合うとき、真の成長が生まれると考えます。
人生の意味は見つけるものではなく、つくっていくものです。小さな意味が積み重なって、大きな意味になっていきます。 — こころ
💡 日常の例
「自分の人生に意味はあるのだろうか？」という問いから来る、漠然とした不安のことです。
Ad
このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。