詳細説明
決断マヒとは？
決断マヒ（分析マヒともいいます）は、過度な分析と失敗への恐れから、どんな選択もできなくなってしまう心理現象です。バリー・シュワルツが「選択の逆説」で指摘したように、選択肢が多いことが必ずしも幸せにつながるわけではありません。
完璧な選択を求めるのではなく、「今できる選択」を信頼することが大切です。
こころは、一歩を踏み出せないときもそっと寄り添っています。
💡 日常の例
転職を考えて何ヶ月も悩み続けているが、結局何も行動できずにいる。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。