詳細説明
重大事件ストレス（Critical Incident Stress）とは、日常の対処能力をはるかに超えるような衝撃的な出来事に直面したとき、心や体、感情に現れる強い反応のことをいいます。大規模な交通事故や自然災害、暴力事件の現場対応、同僚の死傷を目の当たりにするといった状況で起こりやすく、特に救急隊員や消防士など現場で働く人に多く見られます。反応はさまざまで、出来事が頭から離れない、眠れない、気力がわかない、些細なことで過剰に反応してしまうといった形で現れることがあります。こうした反応は、非日常的な体験に対する自然な心の働きであり、適切なサポートを受けることで少しずつ落ち着いていくことができます。
💡 日常の例
消防士が大規模な火災の鎮火後、数日間にわたって現場の光景が繰り返し頭に浮かんでつらい思いをしていたが、仲間同士の語り合いや専門的なサポートを通じて、少しずつ気持ちが安定してきた。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。