詳細説明
共感疲労とは、他者の苦しみや痛みに長く触れ続けることで、心がすり減ってしまう状態です。看護職、相談職、福祉職だけでなく、家族を支える人にも起こります。気力が出ない、感情が鈍くなる、いら立つ、休んでも回復しないなどの形で表れることがあります。これは思いやりが足りないからではなく、長くがんばりすぎたサインであることが多いです。
💡 日常の例
大切な人の介護を続けているうちに、以前のように気持ちを向けられず、自分を責めてしまうことがあります。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。