詳細説明
介護者ストレスとは、病気や障害、高齢などで支えを必要とする人をケアするなかで生じる、継続的な心身の負担のことです。疲れやすさ、不眠、不安、イライラ、気分の落ち込み、集中しにくさなどとして表れやすく、「自分の時間がまったくない」と感じることもあります。つらさを感じることは、介護が下手という意味ではありません。それだけ状況が重く、支える側にも支えが必要だということです。
💡 日常の例
病気の母を介護している娘が、慢性的な疲れや不安を感じ、友人に会う余裕もなくなっている状態は介護者ストレスの一例です。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。