詳細説明
エイブラハム・マズロー（1908–1970）
アメリカの心理学者であり、人間性心理学（Humanistic Psychology）の中心人物。当時支配的だった精神分析と行動主義に対する代替として、第三勢力の心理学を導いた。
マズローの最も有名な業績は欲求階層説（Hierarchy of Needs）である。人間の欲求を5つの段階に分け、下から生理的欲求、安全の欲求、所属と愛情の欲求、承認の欲求、自己実現の欲求の順に配置した。下位の欲求がある程度満たされて初めて、上位の欲求へ進むことができるとした。
特に彼は精神的に健康な人々、自己実現を果たした人々の特性を研究した。自己実現者は現実をありのままに認識し、創造的であり、深い対人関係を築き、至高経験（Peak Experience）を頻繁に体験するとされる。マズローは病理ではなく人間の潜在力と成長に焦点を当てることで、心理学の地平を広げた。
💡 日常の例
「人は自分がなりうるものにならなければならない」——マズローの有名な言葉で、自己実現への駆動を表している。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。