Fobia specifica
Specific Phobia
È una paura eccessiva e irrazionale nei confronti di un oggetto o di una situazione particolare.
Details
La fobia specifica è una paura eccessiva verso oggetti particolari (animali, sangue, altezze ecc.) o situazioni (spazi chiusi, volare ecc.).
Anche sapendo che la paura è sproporzionata rispetto al pericolo reale, è difficile controllarla. L'evitamento dello stimolo temuto porta a limitazioni nella vita quotidiana.
La terapia di esposizione è la più efficace. Secondo Mindy, esponendosi gradualmente allo stimolo temuto si sperimenta una progressiva riduzione della paura.
💡 Esempio della vita reale
Paura intensa verso cose specifiche come altezze, ragni, iniezioni, aerei e così via.
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Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.