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향수병(노스탤지어)은 과거의 행복했던 순간들을 그리워하며 느끼는 감정이에요.
과거를 미화하는 경향이 있지만, 연구에 따르면 향수를 느끼는 것이 자존감을 높이고 사회적 유대감을 강화하고 삶의 의미를 되새기게 해준대요.
가끔 옛 사진을 보거나 추억의 음악을 듣는 것도 마음에 좋은 영양분이 될 수 있어요.
💡 Esempio della vita reale
"어린 시절 놀던 골목을 떠올리며 느끼는 포근함" — 향수병이에요.
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Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.