Lettura del pensiero (Mind Reading)
Mind Reading
È quando si traggono conclusioni certe sui pensieri di un'altra persona senza verificarle. Ad esempio: 'Quella persona starà sicuramente pensando così.'
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La lettura del pensiero è una distorsione cognitiva in cui si ipotizzano arbitrariamente i pensieri o le intenzioni altrui senza alcuna conferma.
'Di sicuro mi sta ignorando', 'Starà ridendo di me dentro di sé' — queste supposizioni sono spesso inesatte. Perché in realtà non possiamo leggere la mente degli altri.
Invece di fare supposizioni non verificate, è molto più utile chiedere direttamente o considerare altre possibilità. Mindy può aiutarti a lavorare su questo.
💡 Esempio della vita reale
'Se un amico tarda a rispondere e pensi: «Forse non gli piaccio»' — questo è un esempio di lettura del pensiero.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.