schemi di comunicazione
Communication Patterns
I modi ricorrenti di parlare, ascoltare, reagire o chiudersi dentro una relazione.
Details
Gli schemi di comunicazione sono le abitudini che si ripetono nel modo in cui le persone parlano, ascoltano, reagiscono o si allontanano nelle relazioni. Alcuni schemi avvicinano, come ascoltare davvero, esprimere con chiarezza ciò che si prova e riparare dopo un conflitto. Altri allontanano, come criticare, mettersi subito sulla difensiva, disprezzare o chiudersi nel silenzio. Riconoscere questi schemi è spesso il primo passo per cambiare la relazione.
💡 Esempio della vita reale
In una coppia, ogni volta che uno prova a parlare di un problema, l’altro si mette subito sulla difensiva e la conversazione finisce sempre allo stesso modo.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.