Harga Diri
Self-Esteem
Sejauh mana seseorang menganggap dirinya berharga. Ini adalah ukuran seberapa besar kita menyukai dan menghormati diri sendiri.
Details
Harga diri adalah penilaian dan perasaan menyeluruh terhadap diri sendiri. Ini menunjukkan seberapa berharga kita merasa diri kita.
Harga diri yang sehat bukan berarti 'Aku sempurna', melainkan 'Aku punya kekurangan, tapi aku tetap orang yang berharga'.
Harga diri bukan sesuatu yang dibawa sejak lahir, melainkan sesuatu yang dibangun. Mindy menyarankan untuk mengembangkannya melalui rasa kasih sayang pada diri sendiri, mengakui pencapaian kecil, dan mengurangi kritik terhadap diri sendiri.
💡 Contoh Nyata
Merasa 'Aku adalah orang yang cukup berharga' — itulah harga diri yang sehat.
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.