Terapi Berpusat pada Pribadi
Person-Centered Therapy
Metode terapi yang diciptakan oleh Carl Rogers, yang membangkitkan kemampuan penyembuhan diri klien melalui penerimaan hangat dan empati.
Details
Terapi berpusat pada pribadi (terapi berpusat pada klien) adalah metode terapi yang dikembangkan oleh Carl Rogers, yang lebih menekankan hubungan terapeutik daripada teknik terapi.
Ada tiga kondisi inti: penghargaan positif tanpa syarat, pemahaman empatik, dan keaslian (kongruensi). Dalam lingkungan seperti ini, klien dapat mengekspresikan kemampuan penyembuhan dirinya.
Pesan inti dari terapi ini adalah: 'Kamu berharga apa adanya.'
💡 Contoh Nyata
Mindy mendengarkan dengan hangat dan penuh empati tanpa menghakimi – itulah inti dari pendekatan terapi ini.
Related Terms
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.