kompulsi
Compulsion
Tindakan berulang atau ritual mental yang dilakukan untuk meredakan cemas, walau sebenarnya tidak benar-benar menyelesaikan masalah.
Penjelasan Lengkap
Kompulsi adalah perilaku berulang atau tindakan mental yang terasa “harus dilakukan”, biasanya untuk meredakan kecemasan yang dipicu oleh obsesi. Bentuknya bisa berupa mengecek berulang-ulang, mencuci, menghitung, mengulang kata tertentu, atau meninjau sesuatu terus-menerus di dalam pikiran. Tindakan itu mungkin memberi rasa lega sesaat, tetapi biasanya kecemasan datang lagi, sehingga siklusnya terus berulang dan melelahkan.
💡 Contoh Nyata
Seseorang terus kembali memeriksa pintu rumah karena meski sudah menguncinya, rasa cemasnya belum juga turun.
Ingin berbicara lebih tentang "kompulsi"?
Hati siap menjelajahi topik ini bersama Anda dan memberikan saran yang disesuaikan
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.