Kembali ke glosarium
Memahami pikiran
fleksibilitas kognitif
Cognitive Flexibility
Kemampuan untuk menyesuaikan cara berpikir ketika situasi berubah.
Details
Fleksibilitas kognitif adalah kemampuan untuk tidak terpaku pada satu cara pandang saja. Kemampuan ini membantu kita menyesuaikan pikiran saat keadaan berubah, melihat pilihan lain, dan merespons dengan lebih lentur. Ini bukan berarti plin-plan, melainkan punya ruang mental untuk menyadari bahwa satu masalah bisa dipahami dari lebih dari satu sudut.
💡 Contoh Nyata
Saat rencana mendadak berubah, seseorang bisa berhenti sejenak lalu berpikir, “Memang mengecewakan, tapi apa pilihan lain yang bisa aku coba sekarang?”
Ad
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.