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आत्म-करुणा पत्र लेखन अभ्यास

आत्म-आलोचना को आत्म-करुणा में बदलने का एक शक्तिशाली अभ्यास।

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आत्म-आलोचना को आत्म-करुणा में बदलने का एक शक्तिशाली अभ्यास।

#자기연민
#자존감
#글쓰기
#자기수용
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आत्म-करुणा पत्र लेखन अभ्यास | Mind Insight स्व-देखभाल