मानसिक संकट

मानसिक संकट वह स्थिति है जब कोई व्यक्ति किसी ऐसी परेशानी का सामना करता है जिसे वह अपने रोज़मर्रा के तरीकों से संभाल नहीं पाता। इस दौरान मन बहुत अस्थिर और कमज़ोर महसूस करता है, और भावनाएं बेकाबू लग सकती हैं। लेकिन यह ज़रूरी नहीं कि संकट हमेशा बुरा ही हो — सही मदद मिले तो यह एक नई शुरुआत और व्यक्तिगत विकास का मौका भी बन सकता है। संकट की एक खास बात यह है कि इस समय लोग मदद को ज़्यादा खुले दिल से स्वीकार करते हैं, इसलिए यही वक्त होता है जब सहारा सबसे ज़्यादा असर करता है।