भावों का परिपथ मॉडल

भावों का परिपथ मॉडल कहता है कि भावनाओं को दो मुख्य आयामों पर समझा जा सकता है: वे कितनी सुखद या असुखद हैं, और उनमें ऊर्जा या सक्रियता कितनी अधिक या कम है। जैसे उत्साह सुखद और उच्च सक्रियता वाला होता है, जबकि उदासी असुखद और कम सक्रियता वाली। यह मॉडल हमें अपनी भावना को अधिक सटीक ढंग से पहचानने में मदद करता है।