शब्दकोश पर वापस जाएं
Understanding the Mind
ब्रॉडन-एंड-बिल्ड सिद्धांत
Broaden-and-Build Theory
यह विचार कि सकारात्मक भावनाएँ दृष्टि को फैलाती हैं और भीतर स्थायी संसाधन बनाती हैं।
विस्तृत विवरण
यह सिद्धांत कहता है कि खुशी, कृतज्ञता, प्रेम और रुचि जैसी सकारात्मक भावनाएँ हमें अधिक संभावनाएँ देखने में मदद करती हैं। समय के साथ यही भावनाएँ लचीलापन, संबंध और आंतरिक ताकत जैसे संसाधन विकसित कर सकती हैं।
💡 रोज़मर्रा का उदाहरण
जिस दिन कोई व्यक्ति शांत और आभारी महसूस करता है, वह अपने आसपास की सुंदरता अधिक नोटिस कर सकता है और कुछ नया करने के लिए अधिक तैयार हो सकता है।
Ad
क्या आप "ब्रॉडन-एंड-बिल्ड सिद्धांत" के बारे में और बात करना चाहते हैं?
Mana इस विषय पर आपके साथ बात करने और व्यक्तिगत सलाह देने के लिए यहाँ है
यह सामग्री शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है।