ब्रेन वेव्स

ब्रेन वेव्स मस्तिष्क द्वारा उत्पन्न विद्युत लय हैं। नींद, आराम, ध्यान, एकाग्रता या गहन सोच जैसी अवस्थाओं में इनके पैटर्न बदलते हैं, इसलिए ये इस बात का संकेत देती हैं कि मन और शरीर किस अवस्था में हैं।