अधिवृक्क ग्रंथियां
Adrenal Glands
प्रत्येक गुर्दे के ऊपर स्थित छोटे त्रिकोणीय अंतःस्रावी अंग जो कोर्टिसोल और एड्रेनालिन जैसे तनाव प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक हार्मोन उत्पन्न करते हैं।
Details
अधिवृक्क ग्रंथियां क्या हैं?
अधिवृक्क ग्रंथियां प्रत्येक गुर्दे के ऊपर स्थित छोटे, त्रिकोणीय अंतःस्रावी अंग हैं। अपने छोटे आकार के बावजूद, ये तनाव प्रतिक्रिया और जीवित रहने के लिए आवश्यक हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
संरचना और कार्य
अधिवृक्क प्रांतस्था (बाहरी परत)
अधिवृक्क मज्जा (भीतरी परत)
अधिवृक्क-तनाव संबंध
तनाव के तहत, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल (HPA) अक्ष सक्रिय होता है, जिससे कोर्टिसोल निकलता है। कोर्टिसोल अल्पकालिक रूप से हमारी रक्षा करता है, लेकिन लंबे समय तक ऊंचे स्तर से नींद की गड़बड़ी, कमजोर प्रतिरक्षा, चिंता और अवसाद, वजन बढ़ना और स्मृति हानि हो सकती है।
अधिवृक्क स्वास्थ्य की देखभाल
💡 रोज़मर्रा का उदाहरण
जब अचानक तेज आवाज से दिल तेजी से धड़कने लगता है और शरीर तनावग्रस्त हो जाता है, तो यह प्रतिक्रिया अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा तेजी से एड्रेनालिन छोड़ने के कारण होती है।
यह सामग्री शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है।